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いよいよ春ですね✨
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こんにちは!
3月も中旬頃に入りかなり暖かくなってきました。
もう半袖でもいいくらいですね😁
動きやすい季節になってきたのでジムで運動するのは最高ですよ!!
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現在Excelsiorではプランク大会を開催しています👍
なんと1位の方は9分8秒です!!
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これやってみると分かりますが初めてだと1分でも結構プルプルなってきます。笑
一般の方でも自信のある方は是非挑戦をお待ちしております☺️
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見学、体験等お待ちしております!
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それではまた✨
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オーナーのインスタはコチラです↓
https://www.instagram.com/ryota_fit0095/
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